3 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Światowa Organizacja Zdrowia zaleca jedzenie ryb...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6f/43/6486ef9ca85b7_o_large.jpg)
fot. Pixabay, zdjęcie ilustracyjne
Takie ryby są najlepsze i najzdrowsze. Dietetycy polecają teraz te gatunki ryb
Ile należy jeść ryb?
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca jedzenie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. Polacy średnio spożywają rybę raz na dwa tygodnie. Zauważalny wzrost jest w okresie Bożego Narodzenia. Wówczas na talerzach dominuje karp.