Nordic walking do 33 km od Rypina. Urokliwe trasy na weekend 11 - 12 maja

Razem z Traseo wybraliśmy 3 trasy nordic walking oddalone maksymalnie o 33 km od Rypina. Zobacz, czy szlak polecany przez innych jest dobra również dla Ciebie.

Nim wyjdziesz, sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Rypina.

W sobotę 11 maja według prognozy pogody ma być 16°C. Nie powinno padać. W niedzielę 12 maja zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 18°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Brodnica

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 4,06 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 21 min.
• Przewyższenia: 9 m
• Suma podejść: 25 m
• Suma zejść: 24 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Rypina poleca Krysiakp

Brodnica - zwiedzanie z okazji Narodowego Dnia Przewodnika Turystycznego.
-zamek krzyżacki
-Muzeum Regionalne
-Pałac Anny Wazówny
-Park miejski im. Chopina
-Kamień ku czci poległych i pomordowanych w latach 1939-1945
-starówka
-kościół pw. św. Katarzyny
-Brama Chełmińska (Kamienna)
-kościół pw. Niepokalanego Poczęcia NMP
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Lisa Młyn - Żmijewo

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 12,01 km
• Czas trwania marszu: 2 godz. i 18 min.
• Przewyższenia: 114 m
• Suma podejść: 894 m
• Suma zejść: 876 m

Wojciechstypa poleca trasę uprawiającym nordic walking z Rypina

Niskie Brodno - jezioro zaczynające się w granicach miasta i łączące się z Wysokim Brodnem, nad którym znajduje się gospodarstwo agroturystyczne Lisa Młyn. Od Żmijewa do parkingu przy restauracji Omega powrót Jaśkową Drogą.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Jezioro Sosno

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 11,84 km
• Czas trwania marszu: 2 godz. i 20 min.
• Przewyższenia: 98 m
• Suma podejść: 803 m
• Suma zejść: 758 m

Amatorom nordic walking z Rypina trasę poleca Wojciechstypa

Jezioro Sosno na Pojezierzy Brodnickim - kolejna trasa wokół jeziora.
Idealna trasa na sobotni lub niedzielny spacer. Niezbyt długa, częściowo po drogach gruntowych, a częsciwo po asfalcie. Podobnie sprawa wygląda z zadrzewieniem - częściowo przez las, częsciowo przez otwerty teren.
Polecam.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

• z włókna szklanego
• aluminiowe
• z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.